Dieta w ciąży

Właściwa dieta mamy podczas ciąży. 


Najnowsze doniesienia naukowe wskazują na kluczową rolę stanu odżywienia mamy przed oraz w trakcie całej ciąży. Podaż wyselekcjonowanych składników w odpowiednich dawkach podczas rozwoju płodowego, może korzystnie wpływać na rozwój oraz zdrowie dziecka w przyszłości. Dostarczanie wyselekcjonowanych składników odżywczych takich jak cholina, kwas foliowy, żelazo, jod, witamina B6, B12, DHA czy witamina D wpływa korzystnie na funkcjonowanie najważniejszych organów dziecka w tym mózgu, serca, nerek ma też korzystny wpływ na jego odporność oraz redukuje podatność na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, choroby serca czy depresja.

Witamina D w ciąży - czy jej przyjmowanie jest konieczne?